Stepper JETT-6205 [JETT-6205]

Cvičení na stepperu pomáhá nejen snadno a efektivně spalovat tuky, ale také zlepšuje krevní oběh, a celkovou tělesnou kondici.

Stepper nabízí několik různých cvičebních programů:

Zvedání paží – Střídáni paží

• Dochází k posilování zejména bicepsů a předloktí

• Připevněte držadla na každé odporové lano, uchopte držadla podhmatem  a nastupte na stepper. Zatímco budete nohama šlapat, střídavě zvedejte a spouštějte paže.

Zvedání paží – Obě paže zároveň

• Dochází k posilování zejména bicepsů a předloktí

• Připevněte dlouhé držadlo na odporová lana, uchopte držadlo podhmatem a nastupte na stepper. Zatímco budete nohama šlapat, střídavě zvedejte a spouštějte držadlo.

Rozpažování – Střídání paží nebo Obě paže zároveň

• Dochází k posilování zejména deltových svalů

• (Deltové svaly)  Připevněte držadla na každé odporové lano, uchopte držadla nadhmatem a nastupte na stepper. Zatímco budete nohama šlapat, střídavě zvedejte a spouštějte paže podél boků.

Základní informace o produktu Stepper na posilování celého těla JETT-6205

• při posilování zapojuje celé tělo, jak svaly horní poloviny těla, tak dolní poloviny

• stepper je vybaven stopkami a počítadlem kroků

• umožňuje provádět širokou škálu cviků se zaměřením na jednotlivé svalové partie

• možnost nastavení tří stupňů zátěže

• rady jak správně cvičit a popisy cvičebních programů jsou obsaženy v návodu k použití